冬天一到，很多女性朋友的脸色不如秋季，会明显变差，这让很多女性很苦恼。莫烦躁，莫苦恼。我们可以靠吃一些改善脸色的食品，而且都很常见。 一、面色苍白的原因是气血不足 蜜汁花生...
晒被子不能拍打是那些不懂晒被子的好处的人瞎说，连晒被子的好处都不知道，还劝人家晒被子不要拍打，根本就没有依据的甚至是反科学的瞎扯蛋。 ...
拒绝秋乏 炎炎夏日已经过去，逐渐迎来了凉爽的秋季，给人的感觉当然比夏季舒服多了。气温虽然降低了，可是，一些人会有困倦疲乏的感觉，这种现象被人们称之为秋乏。秋乏是为了补偿夏...
白露以后，随着雨水的渐少，天气逐渐干燥，昼夜温差变大，人们尤易患病，所以又有多事之秋的讲法。因此，秋季养生不容忽视，而且应遵循养收的原则，以保养内守之阴气。秋季养生宜悦...
多洗冷水浴可以强身健体。秋季冷水浴是个开始，只要坚持不懈，持之以恒，对冬季人体适应寒冷的能力及预防感冒等疾病很有好处。冷水浴锻炼应先活动身体进行热身，如出汗时应待汗干或...
中医认为，肺胃受邪时容易有口干、咳嗽、口鼻干燥、有痰咳不出、口苦、大便干燥等不舒服的现象，有的人还会出现得口腔溃疡，这些都和内火有关，喝水只能起到部分作用，并不能解决问...
被称为多事之秋的秋季有很多需要注意的地方，下面介绍秋天三大忌。 一忌贪凉： 秋凉之后，昼夜温差变化大，是脾胃病高发季节，特别是溃疡患者更易复发，因此这个时节需格外注意调停脾...
秋季喝什么茶最好，当然是白露茶。说到白露，爱喝茶的老南京都十分青睐白露茶，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不...
秋燥分为温燥和凉燥两种。温燥初起时多见于身热头痛、干咳无痰、咽喉干痛、鼻干唇燥、心烦口渴等症状。凉燥初起时多见于身热头痛、恶寒无汗、流涕、唇燥咽干、舌苔薄白而干等症状。...
核心提示：花菜、菠菜和毛豆等十种最通肠的蔬菜，不仅能清清肠胃中废物，还能让女生们快速瘦小腹。 以下向大家介绍十种最通肠的蔬菜，让MM们清清肠胃中的废物，快速瘦小腹吧! 牛蒡 牛...