立秋养生吃什么 保健养生以温食为主

立秋了，在这个节气人的脾胃很“脆弱”易受损，所以保健养生很重要。那么立秋养生吃什么什么好呢？为大家推荐两道菜，胡萝卜栗子粥、冬瓜扁豆汤。 ...

闹钟惊醒相当于醉酒 有这么严重吗? 专家称确实相当于醉酒

今日微博热点话题是：闹钟惊醒相当于醉酒，也有一种说法是“被闹钟惊醒等于醉酒”。反正就是说人在深度睡眠的时候被闹铃惊醒，更喝醉酒宿醉后醒来差不多。 ...

巧克力能缓解压力 多吃会引起头痛

巧克力能缓解压力：巧克力是人们喜欢的零食，通常认为巧克力吃多了容易发胖。不过，最近有研究发现巧克力能缓解压力，而且吃巧克力能减肥，但是多吃则会引起头痛。 ...

枸杞的功效 枸杞子的功效和作用

枸杞也是中药中经常用到的，枸杞的功效是非常多的，除了美容，延缓衰老，还具有明目抗癌等等的功效。在厨房中，可以在肉汤中放些枸杞，既好看又养生。也可以把枸杞和蜂蜜一起泡茶喝。...

春天上火吃什么 春天上火中医有妙招春天上火吃什么好

春天容易上火怎么办？这几天，医院门诊中，来了不少初春上火的病人，其中不少是年轻女孩，嘴角长疮，影响了美观，懊恼不已。春天上火吃什么可以祛火，春天上火中医有妙招春天上火吃什...

天气潮湿养生 春季天气潮湿如何养生祛湿祛湿汤祛湿的食物

进入雨水节气后，南方大部开始进入潮湿多雨的天气。天气潮湿养生注意些什么，春季天气潮湿如何养生祛湿，祛湿汤和祛湿的食物。 ...

绿茶的冲泡方法 有机茶冲泡和饮用方法

绿茶的冲泡方法，有机茶冲泡和饮用方法，拿绿茶为例一般只要备具、备茶、备水，经沸水冲泡即可饮用。但要把茶固有的色、香、味充分发挥出来，绿茶冲泡得好，要根据茶的不同特性，应用...

食盐的功效 食盐也能美容

厨房里必不可少的调料：食盐，你可别小看了它，厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。食盐除了可以预防甲状腺肿大外，还有很多的功效。食盐的浓度如果够高，还有杀菌的效果。除了这些...

冬季干燥吃什么 吃抗干燥水果

冬季皮肤很容易缺水，因缺水引起的干燥让我们感到非常不适，美眉们会用大量的补水品来弥补缺失的水分。可是大家知道吗？吃一些水果也会补充部分缺失的水分。 到了冬季，我们的肌肤最...

女性如何抗衰老 七个小秘诀

所有女性都是爱美的，所以她们特别怕衰老，随着年龄的增长，看衰老是她们非常关心的话题。下面小编介绍七个看衰老小秘招。 维生素E 维生素E的生理作用机制主要是抗氧化作用，它可以阻...