快乐过冬 慎吃香蕉葡萄西瓜草莓反季水果

那些色彩斑斓，明亮诱人的反季节水果往往是在大棚里种植出来的，其该有的日晒、风吹及土壤水平，均与应季水果不同。所以，营养最好的水果就是最便宜的品种，最便宜的水果往往是应季...

挑选优质健康年货 轻松过个好年

春节即将到来，差不多该购置年货了。可是当我们到了市场上，看着琳琅满目的商品，又不知如何下手。下面小编来教你几招： 苹果 苹果 要挑选红富士苹果的话，应选看上去一丝一丝的，黄...

冬天戴口罩的注意事项 选择口罩首选纯棉口罩戴口罩时间不宜太久

北方冬天戴口罩的人比较多，冬天戴口罩也要注意方法，还有选择口罩首选纯棉口罩，宁夏回族自治区疾控中心12320专家杨文煜提醒，选购口罩时首选纯棉口罩，对口罩的日常清洗与保养也必不...

秋高气爽去郊游登山 四类慢性病患者不适合登山需注意

最近，全国大部地区秋高气爽，在这样的天气约上几个驴友去郊游登山，是非常有益于身心的事情。不过需要提醒的是，登山运动虽好，但并不适宜所有人，尤其是对那些患有一些慢性病的人...

赵谷明——不孕不育患者的福音使者，中华科学高峰的攀登者

中华医学，绵延千载而气脉不绝，历经磨难坎坷而百折不挠，其医籍之丰、医家之众、医术之精，波澜壮阔、奔流不息，为世界医学史所罕见。正是一代又一代的中华医杰志士艰辛求索、开拓...

立秋后鼻炎高发 鼻子要不要常洗

立秋过后，鼻炎又犯，这让很多人非常难受，但有很无奈。究竟鼻子要不要常常洗？一般的洗脸算不算也洗了鼻？在城市中空气都不是很新鲜，究竟要怎样保护自己的鼻子呢？让我们听听专家...

夏秋换季饮食运动需要全方位调节

8月下旬伴随着一场场降雨的到来，预示着秋季的到来。每到夏秋换季之际，由于温度、湿度的大幅度变化，人们往往很难适应，于是便会出现一些病症，这时候的调理很重要。那么如何在换季...

健康午餐 正确吃法 能延寿15年!

人体每天所需的营养来自一天的进食，而人在午餐中所吸收的营养占了每天营养来源的三分之一，你听说过正确吃午餐能延寿吗？来自新加坡的营养专家提出了可以助人长寿15年的健康午餐。...

九种食物多吃要人命 馒头也能要人命

(1)皮蛋 ： 皮蛋在制作的过程中一般都会添加定量的铅，我们如果经常食用，会引起铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。 （2)臭豆腐 ： 臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时...

秋季适宜吃的水果 在此推荐4种

每个季节都有特定的水果。秋季是盛产水果的季节，但是很多人又不知道到底吃什么才是最具营养最健康的。小编在此推荐几种水果，每种水果还有治病功效，很适合秋季吃哦。 水果之一：柚...