女子患高楼综合征 专家建议装修时尽量贴近自然

　　江苏一名女子患高楼综合征：几个月前，苏州的倪林夫妇搬进了31楼的新家，倪林的妻子王芹浑身难受，多次有跳楼的冲动。心理咨询师解释称，该女子是患高楼综合征。

　　宿迁市泗阳中医院心理咨询师赵金明说：“她这是患上了高楼综合征，是一种环境心理学问题。”

　　高楼综合征以性格内向、脆弱的人居多，尤其是抑郁性人格，更是高楼综合征的易感人群。

　　搬进新房，总感觉不对劲，原来是患高楼综合征

　　倪林夫妻住在苏州，二人婚后原本生活在出租屋内。2015年，两人在当地买了一套位于31楼的商品房。搬进新居，妻子王芹总感觉不对劲。“一进屋就心慌，精神不振，还头昏乏力。”王芹说，最严重的是，她一靠近阳台或是窗口，就有跳楼的冲动！（倪林、王芹为化名）

　　起初，两口子并没有太在意，认为这是搬了新家有些不适应。但有一天，王芹洗完了衣服到阳台晾晒时，心慌的感觉又来了！“当时看着阳台外面，眼睛就挪不开了，心理既害怕又满是跳下去的冲动！”王芹说，这些念头把她吓坏了，忙大喊道：“倪林！快来抱住我，我想跳下去！”

　　听见妻子带着哭腔的叫喊声，倪林忙跑了过来，把王芹拉到了一边。“非常后怕，这新家也不能住了。”倪林称，奇怪的是，随后二人搬回了以前生活的出租屋，妻子却表现得很正常！因此，二人怀疑，可能是新家比较“邪门”！

　　原来是患上“高楼综合征”

　　倪林夫妇找到了宿迁市泗阳中医院的心理咨询师赵金明。“从环境心理学上看，这是高楼综合征。”经心理测试，赵金明发现王芳并没有明显的心理问题，但是性格表现内向、脆弱，这一类人群易患“高楼综合征”。

　　赵金明解释，住在高楼里，一些人会觉得没有安全感，继而出现心慌、头昏乏力、精神不振，甚至有往下跳的冲动。尤其是恐高症、性格内向、脆弱、喜欢安静的女性。

　　心理咨询师：大多数患高楼综合征人不用看医生

　　“根据环境心理学研究，当今社会里，中年男性有高楼综合征的约占20%，中年女性则为25%，而60岁以上的老人接近40%。”赵金明认为，其实高楼综合征有一个20%的基础人群，即抑郁性人格的人，几乎都有高楼综合征。在日常生活中，高楼综合征并不是一种严重的心理疾病，如果不是心理和生理严重不适，并不需要看医生。

　　抑郁性人格在表现上性格更为敏感、脆弱，不善于表达自己心中的情感，缺乏安全感。

　　赵金明介绍：“第一步是改变患者的认知，告诉他们住在高楼有哪些好处，然后再通过系统脱敏疗法和厌恶疗法提高患者对恐惧刺激的承受能力。”

　　苏州女子患高楼综合征已康复：经过一个多月的治疗，现在王芹的高楼综合征已经完全康复，两口子搬回了高层的新家居住。

　　高层装修时尽量贴近自然，可以避免出现高楼综合征

　　赵金明建议，可以将家中的地面和通道的主色调调整为浅黄色，同时屋内多摆放一些绿叶植物，让住户从心理上感觉自己“接上了地气”即可。

　　宿迁市203设计工作室设计师康世明说，现在的高层建筑，住户向下看是“一口井”，向上看又感觉“在海底”，的确挺压抑。他们在做高层室内设计时，有时候会推荐客户将室内风格打造得偏田园一些。“贴近自然，让人忘记身处‘钢铁丛林’。”

　　康世明介绍，有高层住户不敢踏足阳台，可适当减少阳台的透明面积，加上一些点缀，将阳台打造成休闲区域，这样能有效减少住户的不安感，不会让人产生置身井口甚至悬崖边的感觉，避免出现高层综合征。