温州在线手机站

温州 > 健康 > 健身 >

深蹲导致急性肾衰 夏天不宜剧烈运动

  深蹲导致急性肾衰:7月29日晚,长沙中年老师刘明一口气连做了200多个深蹲,第二天起床疼得没法走路,小便成了酱油色。医生诊断为“横纹肌溶解、急性肾衰”,健身要适度,夏天不宜剧烈运动。

  好在刘老师及时就诊,没有太大的问题,再过几日就可以出院了。

  很多市民喜欢在夏季进行健身运动,认为出汗多,效果更显著,其实这是误区,夏天运动不宜过量。7月31日,记者从长沙市中心医院了解到,30日一天之内,医院连收4例横纹肌溶解患者,最小的8岁,最大的35岁,皆为剧烈运动后发生,

  数据统计,长沙市中心医院7月份以来共计收治横纹肌溶解患者24人,皆为健身房踩动感单车、蛙跳、深蹲或者参加公司组织的拓展训练、学校组织的军训等剧烈运动后发生。

(责任编辑:yujeu)