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走路姿势不当也会使腿变粗 需注意咯

  爱漂亮的MM们都很讨厌小粗腿,可是你们知道吗,走路姿势不当也会是小腿变粗噢!下面就来看看吧。

  一、踢着走

  有些人似乎怕地上的脏水或脏东西型脏鞋或裤子、就养成了一种踢着走的习惯。踢着走的时候身体向前倾,走路时只有脚尖踢到地面,然后膝盖就一弯,脚跟就往上提!所以。走路的时候腰部用力较少、好假走小肿步一般。如果你有踢着走的习惯,那么最好小心,以免走出小粗腿。

  二、压脚走

  与踢着走类似,但是这种压脚走的方式是双脚着地的时间比较长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上,然后再抬起来。如果长久如此下去、会导致腿肚的肌肉愈来愈发达,就会有讨厌的小粗腿出现。

  三、内八字走法

  很多日本女人那是内八字走法。可是这种内八字走法长久下来会形成O型腿。

  四、外八字走法

  你看过电视上黑道大哥的走法吗?没错,那就是外八字走法。如果你有外八字走法的习惯,那么请你注意,外八字走法会使膝盖向外、感觉没气质、腿型也会变丑,还会导致O型腿的出现。

  五、踮脚尖法

  踮着脚尖走的人,其实本意是为了使步伐更美妙。由于过于在脚尖上使力。会使膝盖因为脚尖使力的关系而太用力于腿肚上,很容易使小腿变粗,出现讨厌的萝卜腿。

(责任编辑:温州在线)