女性婚后变胖 放弃婚前生活习惯

女性婚后变胖 放弃婚前生活习惯

　　据美国最新的一项研究发现：结婚的女性通常会比没有结婚的女性重4磅，而如果生了宝宝，平均会多重9磅。澳大利亚昆士兰大学的研究者对6000名18至23岁的年轻女性进行了长达10年的追踪调查，每一位女性都定期完成一项关于体重、身高、年龄、锻炼和酒精摄入的情况。

　　结果发现，如果保持或不要孩子，体重会增加11磅，如果有伴侣则会增加15磅，如果既有伴侣又有孩子则会多增加20磅。研究人员认为，婚后的女性通常会由于伴侣的关系饮食上会有所疏忽，变得不那么，而且锻炼的时间也会减少。拥有伴侣和孩子都是体重增加的潜在因素，因此要想保持身体健康和完美体形，女人们必须坚持结婚之前良好的生活方式和习惯。

　　购物令女人更健康

　　英国的科学家通过研究发现，购物可能会让女人的银行收支不平衡，但是却会令女人的身体更健康。研究表明，流连于店铺中和抱着重重的购物袋会帮助女性每周多减掉385卡路里的热量。女性一般每周会进行平均2.5小时、长达4公里的购物旅程，而男性的购物路程约为2.4公里，时长为50分钟左右。研究者还证实，女性喜爱购物，会兴致盎然地花费数小时“浏览”各类商品，在这一过程中身体得到了很好的锻炼。另外，研究人员还发现，在购物过程中，她们大概会在一天中走7300步。而通过这些日常的活动，女人可以更容易达到锻炼和减重的目的。