中学推阳刚体育课 杭州景苑中学

中学推阳刚体育课

中学推阳刚体育课：杭州经济开发区金沙湖地区的景苑中学推出阳刚体育课，耗资30万在学校里造起了专业级的攀岩墙，还请来专业教练，学生和家长都很喜欢攀岩体育课。

校长的话亮了：现在男孩太文弱了，要给他们开阳刚课程补钙。

学校造了攀岩墙

杭州经济开发区金沙湖地区的景苑中学，是去年9月刚刚投入使用的一所全新的学校，目前有432名在校初一学生。

因为是全新的校区，各种硬件设施完备。不过，今年学校体育馆里居然出现两堵专业级别的攀岩墙，还是让学生们震惊了。其中一面墙高达10米，另一面是较小的抱石墙，上面布满了彩色的岩点，墙下还有软软的垫子。这两面墙都能用于正式比赛，可以说非常高大上了。

上周，学校的首个攀岩班开课。这门课一推出，20个名额就被学生在网上“秒杀”。

昨天下午是20个学生的第二次攀岩课。

虽然才第二次上课，他们已经是人手一双专门的攀岩鞋，爬在攀岩壁上也有些模样了。

“手臂伸直，腰挺起来。”学校专门聘请的职业教练史鹏飞在一旁指导学生，他曾是职业攀岩选手，圈内都叫他“石头”。石头老师在墙上示范的时候跟猴子似的，看得学生非常羡慕。

“不要以为攀岩是很极限的运动，其实没有电视里看到的那么难。”石头告诉记者，“第一次给他们上课的时候，我就像教游泳一样，让他们自己先上墙爬，每个人都能用蛮力爬一段。然后再教他们技巧。”

简单的诀窍比如手臂一定要伸直，这样胳膊肌肉才不会太辛苦;腰部也要用力，把全身的重量分配到各个地方;手要交叉寻找岩点……“别看他们现在还笨手笨脚，坚持练下去，一年以后就能参加业余比赛了。”

在石头看来，攀岩对孩子不仅是锻炼身体的运动，还很锻炼脑子。“攀岩好的人，脑子都很聪明。因为他们在看到一面攀岩墙的时候，就要思考线路，从哪里着手，哪里落脚，身体会是什么姿态，都是攀登以前就想清楚的。”

男孩子太文弱

需要阳刚的运动补钙

校长江志明的回答很接地气：“因为现在男孩子都太文弱了，需要阳刚气的运动。女生也需要培养勇敢坚毅的品质，为学生发展‘补钙’。”

为此，学校耗资30万建攀岩墙。

江校长这么说不无道理。记者发现，这个攀岩班的20个初一孩子，有一半戴着眼镜。男生大部分很瘦，爬起来没什么力气，也有个别比较胖的，爬了几个岩点就爬不动了。倒是这个班里的几名女孩，身手看上去比男生还灵活。“我以前是田径队的。”一个扎着马尾辫的女生做完一组练习后告诉记者，“我本来想学跆拳道，因为男生老来欺负女生。后来发现拓展课里有攀岩，马上就选了，爸妈都觉得非常酷。”

而那位因为力气不够差点从墙上掉下来的胖男孩腼腆地说：“我想减肥。”他嫌自己110斤的体重太胖了，“我以前试过跑步，但是平时运动还是有点少了，希望攀岩可以有效果。”

对于这一点，教练倒是很有信心。“很多成年人都是用攀岩来塑形的，效果比健身房跑步好。”石头说，“只要坚持，这孩子马上会瘦下去的。”

“攀岩课需要孩子们有力量、速度、技巧、智慧、毅力，可以说是男子汉课程。”江校长说，“除了石头教练，杭州市攀岩队主教练张天志老师也会定期来指导。今后，我们还要设立攀岩社团，吸收攀岩爱好者。我们的体育老师现在也在接受攀岩训练。”

据江校长介绍，景苑中学目前正在与杭州市航模中心合作，开展教体结合，成为杭州培养攀岩后备人才的基地。

本周末，3月31日、4月1日两天，学校还将承办杭州市首届攀岩锦标赛暨省运会选拔赛，将有来自杭州全市120多名中小学生和成年攀岩爱好者前来参与。