秋季可以吃姜吗 秋季吃姜好吗 有3类人秋季不能吃生姜

秋季可以吃姜吗 秋季吃姜好吗 有3类人秋季不能吃生姜

　　秋季可以吃姜吗？很多人不明白，生姜是好东西，那么秋季吃姜好吗？有的人说，秋季不宜吃姜，但是不知道为什么秋季不能吃姜，到底秋季能不能吃姜要看你的体质。

　　以下3类人秋季不宜吃生姜

　　一、阴虚体质的人

　　阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

　　二、内热较重者

　　如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。

　　三、肝炎病人

　　因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。

　　所以，秋季吃姜好不好，主要是不同的体质有不同的作用，温州话说生姜吃热，原理搞懂了，还有食物的寒热性质搞清楚了，针对自己的体质选择这是原则。