6月21日前后,我国进入夏至节气,大部分地区进入盛夏。盛夏酷暑,如何养生,成为人们关心的大事,下面我们就来谈谈夏季养生注意事项。...
德国帅哥迷上中医:杭州平海路上的某中医馆内,39岁的德国人Tim Vukan身是一名“洋中医”,中文名叫吴狄赫,这位德国医生已有13年的中医学习背景。...
养生骗局层出不穷:网友都遭遇过朋友圈养生文章的骚扰,只要朋友圈有中年人,就有源源不断的养生知识普及,这些养生文章大多不靠谱,满天飞的运动食疗养生方法基本上没有科学依据。...
冬季养生应该早睡晚起:没看错,是晚一点起床,冬天早睡是好的,但是起床时间晚一些有好处,就好像有些动物要冬眠,人虽然不需要冬眠,但是中医认为,冬天早睡晚起才合乎阴阳。...
冬季养生小常识:冬天来了,严寒的天气低温伴随阴雨,日照少,北方的干冷,南方湿冷。今天和大家谈谈冬季养生保健的一些小常识,寒冬保暖是关键,合理的食补加适当的运动增加抵抗力。...
春季养生食疗:一年之计在于春,做好春季饮食就是打好一年的基础,以下介绍五点春季养生小常识,都是和饮食有关,就算是养生食疗吧。 ...
春天运动养生最好,一年之计在于春,春季万物萌动,天气不冷不热,是运动的好季节,运动养生扎马步的好处,大家都知道扎马步算武术基本功,实际上扎马步对男性养生好处多。...
春天排毒养生:春天到了,万物萌动,春天要防治上火,中医推崇的排毒理念认为,通过各种方法把身体中的毒素排出体外,才会恢复健康活力,这就是为什么春天排毒是最好的养生。 ...
石榴抗衰老:美媒称,石榴真的是我们所相信的能对抗衰老的超级食物吗?科学证据不太站得住脚。但是,科学家确实已经发现石榴抗衰老的秘密。 ...
人的长寿秘诀是什么?古往今来很多人研究长寿的秘诀,说是秘诀实在是太多了。有人总结生活中7个小动作对健康有利,至于说是长寿秘诀,是否有夸大也是仁者见仁,智者见智。 ...