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张筱雨:人体艺术模特张筱雨视频绝密写真曝光

 

张筱雨出生于中国东北的黑龙江,毕业于吉林北华大学。张筱雨在中国大陆为欧美人体摄影网站MET-ART推出尺度接近色情的“张筱雨人体艺术”写真,成为了中国大陆的网络红人。

张筱雨的名字每日被网民搜索达65万次,张筱雨排在“百度美女排行榜”榜首达数月之久,短短一年时间张筱雨被网友搜索总次数超过了3亿,点击率远超刘亦菲、林志玲、张柏芝等当红明星。

究竟是什么魔力让张筱雨迅速成为众人瞩目的焦点,自信从容的张筱雨到底有怎样的经历,面对成名带来的巨大压力,面对蜂拥而来的流言蜚语,这位懵懂少女能否重拾勇气面对新的生活,为艺术献身却带来伤痕累累的她,还能否坚持那份最初的梦想?

视频:人体模特张筱雨绝密写真曝光

张筱雨

张筱雨

张筱雨独家美体&美容秘诀

【美体秘诀】

第一步:练瑜伽

张筱雨:“要运动,但运动不要太激烈,所以我建议美女朋友们要做瑜伽。”

第二步:美腿

张筱雨:“每天晚上睡觉时要把腿放在床上面,把腿放松,大概要半个小时。”

第三步:按摩

张筱雨:“洗完澡擦乳液时顺便按摩,这样就够了。”

第四步:健胸运动

A:两边腋下各夹一本杂志,抬头、挺胸、手臂用力,每次维持10分钟。

B:集中力量,指尖向上,双手合并。

C:双手用力向前伸直,指尖朝前

第五步:踢腿提臀法

双手放于椅背上,脚拉直向后踢,慢慢越踢越高,每回做20次,双腿轮流,持之以恒,可防止臀部下垂。

第六步:优雅的站姿

为了表现你的气质与尊重他人,优雅的站姿是相当重要的。

A:双手交叉自然下垂,挺胸、缩小腹、双膝并拢,脚跟靠紧,脚尖微张。

B:左脚为重心、脚尖为45度方向放,右脚脚尖向前,脚跟紧连着左脚,这个站法 是模特的标准站姿,穿高跟鞋时选择这个站姿,曲线相当美。

C:站的时候,千万别驼背。

D:这个站姿太随意,很不雅观。

张筱雨总结:“保持青春,基本上就要认真。” 

【美容食谱】

张筱雨本人不爱运动,看过她人体艺术照片的朋友都知道,她的有很多女人梦寐以求的窈窕身材。 

●美容减肥食谱:周一

早:咖啡、苹果。

午:米饭(1小碗)炒土豆青椒丝、生黄瓜(1根)、紫芽汤。

晚:煮虾(数只)、烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽。

●美容减肥食谱:周二

早:麦片粥(1小碗)、面包(1片)、葡萄。

午:鲫鱼萝卜豆腐汤、煮鸡蛋(1个)、蔬菜沙拉。

晚:绿豆粥(1小碗)、馒头(1个)、生拌茄泥,生黄瓜(1根)。

●美容减肥食谱:周三

早:乌龙茶、猕猴桃。

午:烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋(1个)。

●美容减肥食谱:周四

早:大米粥(1小碗)、全麦面包(1片)、橙(1个)。

午:烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿(1个)。

晚:玉米粥(1小碗)、馒头(1个)、烧芦笋、生黄瓜一根。

● 美容减肥食谱:周五

早:咖啡、苹果。

午:米饭(1小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤。

晚:鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜。

●美容减肥食谱:周六

早:麦片粥(1小碗)、橙。

午:煮鸡蛋(1个)、烧海鱼、蘑菇炒青菜。

晚:白薯粥(1小碗),凉拌菠菜、饼(1两)。

●美容减肥食谱:周日

早:绿茶、苹果。

午:胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤。

晚:绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜(1根)。

(责任编辑:温州在线)