英格兰国家队南非睡帐篷 高原集训+游击+药物

本版撰稿 特约记者 谢勤德

世界杯走进非洲，同时也走上了高原。在南非，31支客队面对的不仅是非洲大陆特殊的气候条件，还有高原的挑战，尽管不如玻利维亚等南美国家那样高耸如云，但南非的平均海拔也在1000米以上，10个世界杯比赛地中有7个位于高原，其中包括决赛举办地约翰内斯堡。这对绝大部分球队来说都是一个让人头痛的问题，尤其是对一些来自低海拔国家的球队——比如说有三分之一国土位于海平面以下的荷兰，橙衣军团主帅范马尔维克就忧心忡忡地表示：“高原将是我们的第4个小组赛对手。”

不仅是荷兰人为高原作战而烦恼，与他们同分在E组的日本国家队同样费尽心机想要减轻高原对球员的影响。教练组在征求了多家专业机构意见后拿出了一个让人耳目一新的方案，对从饮食到训练安排的各方面进行了详细规划，其中一个重要措施就是每天训练结束后都让球员都戴上面具，进行一小时的低浓度吸氧。“他们可以在休息的时候，比如说看电视时完成这项工作。”主教练冈田武史说，“这能让他们更快地适应高原缺氧状态。”

无独有偶，英格兰队同样也准备好了类似的面具，通过降低空气中氧气浓度的方式，帮助球员在世界杯开始前就适应高原缺氧状态。此外，英足总还准备好了一项特殊工具——高原帐篷，这种特质帐篷能够更快地帮助球员适应缺氧的生活，而他们要做的仅仅是睡在这顶帐篷里，由于十分轻便，如果球员睡不惯硬地板的话，还可以直接将它罩在自己柔软的大床上。

英足总已经征得了各英超俱乐部的同意，现在就可以将高原帐篷发放到需要它的国脚手里，事实上早就有英超球员在使用高原帐篷，效力于曼城俱乐部的贝拉米就曾在它的帮助下加快伤病恢复速度。有意思的是，其实英格兰队的三场小组赛中仅有一场是在高原打响，但他们不仅将大本营安排在了高原，还早早就开始研究如何克服高原反应这个课题，看起来对世界杯是志在必得。

高原集训

从欧洲联赛结束到世界杯开幕有差不多一个月的时间，在这一个月时间里不少球队都会进行高原拉练，比如说英格兰队就已经在奥地利伊尔德宁预订好了一个高原集训营。尽管一个月时间有点短，但对球员的帮助依旧不小——最主要的不是身体，指望一个月里完全适应高原是做不到的，但至少能让球员知道在高原该如何分配体力，重新定位自己的极限。

游击战

既然无法克服高原反应，那么就让高原反应来不及发挥作用吧。在世界杯预选赛南美区比赛中，不少球队在做客玻利维亚等高原主场时就采取了这样的办法，有意一直拖延到比赛开始前数小时才飞往比赛地，比赛踢完后马上撤离，赶在高原反应发作前结束战斗。 (责任编辑：温州在线老金)