肉末蛋的做法
时间:2010-05-10 11:04 来源: 作者:
肉末蛋的做法简单是5eat家常菜的做法菜谱里的常见菜,肉末蛋口味属于,做法属烘焙类。 菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 工艺:? 肉末蛋的制作材料:主料:鸡蛋200克,猪肉(肥瘦)250克辅料:胡萝卜30克,芹菜30克 调料:胡椒粉2克,盐5克 肉末蛋的做法:1. 猪肉绞碎;2. 芹菜、胡萝卜分别洗净切末; 3. 蛋打散,与绞肉、芹菜末、胡萝卜及胡椒粉、盐先拌匀; 4. 再加入高汤搅拌,倒入长方形烤盒中; 5. 烤箱以200度预热10分钟后,将烤盒放入; 6. 烤约17分钟,至黄凝固后即可取出食用。 食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。(责任编辑:温州视线老金) |