冬菇炒豌豆苗的做法
时间:2010-03-14 20:44 来源: 作者:
冬菇炒豌豆苗的做法简单是5eat家常菜的做法菜谱里的常见菜,冬菇炒豌豆苗口味属于,做法属炒菜类。 菜系及功效:家常菜谱 减肥菜谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺:炒 冬菇炒豌豆苗的制作材料:主料:香菇(鲜)200克,豌豆苗250克调料:盐5克,味精1克,花生油75克,白砂糖5克 冬菇炒豌豆苗的特色:清鲜爽口。冬菇炒豌豆苗的做法:1. 将嫩豌豆苗用清水洗净,择成6厘米长的段,控干水;2. 水发冬菇洗净,去蒂,入沸水锅中略氽捞出,挤去水分; 3. 炒锅置中火上,放入花生油,下冬菇炒香; 4. 下豌豆苗、鸡清汤、白糖炒熟,加味精炒匀装盘。 健康提示糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。(责任编辑:温州视线老金) |